Nye sundhedsforløb i Silkeborg hjælper med at fremme en sundere livsstil

Sundhedshuset i Silkeborg tilbyder nye forløb for sund livsstil

Sundhedshuset i Silkeborg inviterer til deltagelse i nye sundhedsforløb, der begynder i slutningen af januar. Disse forløb er designet til at motivere borgerne til en sund livsstil. Aktiviteterne er målrettet forskellige præferencer og finder sted både inden for Sundhedshuset og i den frie natur. For alle dem, der foretrækker indendørs aktiviteter, er der tirsdagssessioner, der starter den 28. januar fra kl. 9.00 til 10.30, samt mandagssessioner med kombineret indefra og udendørs aktiviteter fra den 17. februar fra kl. 16.00 til 17.30. Begge disse sessioner finder sted i Sundhedshuset, beliggende på Toldbodgade 29 i Silkeborg. For naturelskere begynder forløbet den 5. marts, hvor der hver onsdag vil være aktiviteter fra kl. 10.00 til 11.30. Dette vil finde sted ved Silkeborg Trailcenter, på Vejlsøvej 9. For yderligere detaljer om forløbene, samt tilmelding, kan man besøge Sundhedshusets hjemmeside. Interesserede kan finde oplysninger på: Sundhedshuset Silkeborgs tilmelding.

https://silkeborg.dk/nyheder/roeg-og-nikotinfri-i-2025